乾燥がひどくなるその前に！『簡単にできる手荒れ予防術』
今回は『簡単にできる手荒れ予防術』についてです♪ 新潟県三条市でネイルサロンを運営している堀綾香さんの025美容コラム！メイクやネイルなど、おでかけに絡めたおすすめ美容術を配信していきます。
肌寒い日が続き、すっかり秋冬の雰囲気になってきましたね。そうなると空気も乾燥し、お肌も揺らぎやすくなっているのではないでしょうか？
一気に乾燥期を迎えるこのタイミングで、今回は手荒れ予防や乾燥対策についてお伝えしていきたいと思います。
少しの意識でかなり効果が出せるのでぜひやってみてください！
その1 『洗い物の際は必ずゴム手袋を使う』
コップ1個でも洗い物をする際は絶対にゴム手袋を使ってみてください。数日続けるだけで明らかに変化を感じられると思います。
特にお湯を使うこれからの時期は徹底してみてください。劇的な変化に驚くはずです。
その2 『水分は一滴残らず完全に拭き取る』
その1を大前提としても、顔を洗ったりお手洗いの後など、どうしても素手で水に触れる場面はあると思います。
その時はいつもの感覚の倍以上の時間をかけてタオルで拭いてください。
この時、なるべく擦らずにギュッとタオルに吸い取らせるように拭くのがポイント。
身体のどのパーツでも摩擦は絶対にやめましょう。
それも乾燥や肌荒れの原因になってしまいます。
その3 『とにかく保湿！保湿！保湿！』
上記2点がしっかりできたら、ここまででだいぶいつもの冬とは違う指先が期待できると思います。
そして、さらにしっかり保湿する事で潤いをキープできるので、欠かさず行っていきましょう。
保湿にも、たくさんの種類があります。
ハンドクリーム(手全体の保湿、保護)
一番馴染みが深いアイテムかと思います。手全体に塗って保護しながら保湿してくれます。
最近ではベタつかない物もたくさん販売されてるので、ぜひ自分に合う1本を見つけてみてください！
ネイルオイル(爪先の保湿)
こちらは爪先に塗ってささくれなどをピンポイントで防いでくれます。
オイルなので馴染むまでのベタつきが気になる方もいるかもしれませんが、寝る直前などに使用するといいでしょう。
ネイル美容液(爪先保湿、生えてくる爪へのアプローチ)
美容液タイプなのでお肌に浸透してベタつきも気になりません。
新しく生えてくる自爪にもアプローチするものを選ぶと、割れにくく健康的な爪に育っていきます。
まとめ
1.濡らさない
2.濡れたらとにかくしっかり水気を拭き取る
3.その上できちんと保湿する
この手順が『簡単にできる手荒れ予防術』になります。普段から保湿を心がけている方でも1と2の手順を追加する事で、さらに綺麗な手元をキープできます。
ささくれ、ヒビ割れなしの美しい手元で乾燥の時期を乗り越えていきましょう！
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堀 綾香 (Atelier Twill / アトリエツイル)
三条市出身在住のネイル、メイクのアーティスト。
技術歴20年の経験から初心者にも優しいお手軽お出かけ美容方法を発信していきます。
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