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2022.10.09
【10/10(月)の運勢】最もラッキーなのは8/21生まれ！
第9弾「米を感じる、ひやおろし」｜【R20ここだけの話】気になる日本酒、語らせて
新潟市
【食欲の秋にピッタリ！】今年4月に新発田市に誕生した「五階菱」で食を堪能しよう！
新発田市
「ココロもカラダも元気にしたい！」健康的な定食が人気のお店、三条市「キママニ食堂」＃通いたい！定食特集
三条市
2022.10.08
【10/9(日)の運勢】最もラッキーなのは11/18生まれ！
隠れ家的とんかつ屋「飯処・酒処 長屋」のこだわりのとんかつとは！？
長岡市山古志の大自然に囲まれたプライベートサウナで“整う”「山古志の宿 あまやちの湯」
長岡市
2022.10.07
【10/8(土)の運勢】最もラッキーなのは1/5生まれ！
#52「お姉ちゃんを守る妹」 | チッチママのコラム 【ドタバタdays】
鮭だけじゃない！？絶品マスの炙り丼を味わおう！村上市「食彩 ちゃま」
村上市
2022.10.06
【10/7(金)の運勢】最もラッキーなのは4/8生まれ！
【特別編】第20話突破記念！ 2週連続「クイズ大会」！！～第1週～ | 新発田出身カサハラケントの 【コラムって何書けばいいんですか？】
【10/29（土）、30（日）に開催！】県内人気ラーメン店が新津に集結！「縁JOINT FESTIVAL2022」
【11/13まで】「越後妻有 大地の芸術祭 2022」越後妻有地域を巡って芸術の秋を満喫しよう！
十日町市
三条市「越後肉蔵堂」食に驚きと感動を！自分で七輪で焼く炭火 #焼肉
2022.10.05
【10/6(木)の運勢】最もラッキーなのは8/26生まれ！
【絶賛開催中！】「新潟市民ウォーキングチャレンジ」に参加して楽しみながら運動をしよう♪
【放送済み】具材なんていらない⁉新潟の絶品おにぎり事情！10/13(木)「ケンミンショー」登場！
ボリューム満点唐揚げ定食！新潟市「満腹食堂・大衆酒場 晴れときどき鶏」
2022.10.04
【10/5(水)の運勢】最もラッキーなのは12/30生まれ！
2025.11.09
【新潟ロケ！長岡市の古民家を解体】11/9(日)よる7時放送「ザ！鉄腕！DASH！！」
2025.11.02
【西蒲区の隠れた名店！】自家栽培野菜をふんだんに使った月替わりメニューを楽しむ 新潟市西蒲区「ファット・マーノ」
2025.11.04
【新潟一番×ぼんご】コラボで生まれたオリジナルおにぎりを新潟伊勢丹で販売！11/9(日)・11/10(月)
2025.11.05
【決勝！帝京長岡VS新潟明訓】11/9(日)ひる12時10分「第104回全国高校サッカー選手権 新潟県大会決勝」
2025.11.08
【新米グルメ】大自然の中で新鮮野菜とお米を味わおう！長岡市「農村レストラン すがばたけ」
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