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2022.05.20
【放送済み】第16話：村上市出身メンバーの本間日陽と一緒に、ふるさとの名所を巡りキャッチコピーを作成！
村上市
2022.06.03
【3月オープン】酒かすを使用したコメの甘みを感じるパンを！新発田市「パン屋 喜十郎」
新発田市
2022.06.14
インスタグラマー「@abebe_eat」さんイチオシ！新潟市東区「ブランジェリー ラ・ターブル」の絶品パン♪
新潟市
2022.06.15
人気インスタグラマー「@abebe_eat」さんに聞いた！インスタ映えするパンの撮り方“abebe流撮影法”とは！？
2022.06.23
<10>『テレビに出る人』になりたくて【その6】～その屈強なガタイの良さを前に、 完全に押し負けてしまった。～ | 新発田出身カサハラケントの 【コラムって何書けばいいんですか？】
2022.07.03
岩室の古民家レストラン「灯りの食邸 KOKAJIYA小鍛冶屋」で四季折々の旬の食材を使ったオシャレな創作料理を味わおう！
2022.07.11
直江津「A table called the Lights/ざらいつ」アイディア詰まったオンリーワンのラーメン
上越市
第２弾「夏に、にごり酒？！」｜【R20ここだけの話】気になる日本酒、語らせて
2022.07.07
アルビチアメンバーが行く♪新潟おすすめスポット！第1回は長岡市「摂田屋6番街発酵ミュージアム・米蔵」
長岡市
2022.07.13
【夏の思い出作りに！】湯沢町「湯沢高原パノラマパーク」で楽しめるアトラクションを堪能しよう！
湯沢町
2022.07.12
【自然を満喫♪】美しい景色と美味しいグルメが楽しめる湯沢町「湯沢高原パノラマパーク」
2022.07.14
<13>『テレビに出る人』になりたくて【その9】～「熱海になんて行ってる場合じゃねぇ！！」～ | 新発田出身カサハラケントの 【コラムって何書けばいいんですか？】
2022.07.21
番外編‼『 ”俺なりのてっと君” 』 | 新発田出身カサハラケントの 【コラムって何書けばいいんですか？】
2022.08.14
第5弾「村上の味、堪能あれ！」｜【R20ここだけの話】気になる日本酒、語らせて
2022.08.25
【放送済み】新潟の「24時間テレビ45」チャリティーイベントと特別番組の注目ポイントをご紹介！
2022.08.30
新感覚！逆さの世界が楽しめるエアリアルヨガを体験！新潟駅近くの「G studio」 #にいがた見っけたい
2022.09.11
第７弾「雪の中で寝かせてみたら…」｜【R20ここだけの話】気になる日本酒、語らせて
2022.09.10
上越市でラーメンを食べるならココ！「上越市のおすすめラーメン店」5選！
2022.09.27
ワイナリーツアーで“大人の休日”を~ 新潟市西蒲区「カーブドッチ ワイナリー」#にいがた見っけたい
2022.10.02
郷土食がどんぶりで復活！南魚沼市「味の店 京」でいただく絶品“きりざい丼”
南魚沼市
2022.09.22
<19> ～ 自分らしさとは ～ | 新発田出身カサハラケントの 【コラムって何書けばいいんですか？】
2022.10.08
隠れ家的とんかつ屋「飯処・酒処 長屋」のこだわりのとんかつとは！？
2022.09.29
<20> ～何が正解なのかわからない～ | 新発田出身カサハラケントの 【コラムって何書けばいいんですか？】
2022.10.14
カニの街、能生ならではの名物カニラーメンを味わおう！糸魚川市「食楽厨房 あづま」
糸魚川市
2022.10.19
【今年4月オープン】「にぎりめし てっぺん」の南魚沼産コシヒカリを存分に生かす贅沢おにぎり
2022.10.13
【特別編】第20話突破記念！ 2週連続「クイズ大会」！！～第２週【後半戦】～ | 新発田出身カサハラケントの 【コラムって何書けばいいんですか？】
2022.10.17
【放送済み】『新潟でOFFりません？どローカル道 東野幸治さん新潟に移住しましょうよ！』
2022.11.20
【10/22グランドオープン】弥彦の美しい風景とスイーツを一緒に楽しめる和モダンカフェ「59FU」
弥彦村
2022.11.06
第11弾「懐かしい味、新しい味」｜【R20ここだけの話】気になる日本酒、語らせて
2022.11.17
<25> ～明日からのバイトのシフト、どうしよう・・～ | 新発田出身カサハラケントの 【コラムって何書けばいいんですか？】
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