2026.06.23

【きたぞオモウマ！新潟ロケ！】6/30(火)よる7時「オモウマい店」は上越の人気店！

2026.06.23

【外パリッ、中とろり】酸味と香辛料を効かせたアレンジスタイル料理！「エスニック風ライスペーパー焼き」6/23(火)放送 智香子先生のレシピ

2026.06.23

【新潟ロケ! 道の駅伝2時間SP】6/27(土)よる7時56分放送「１億人の大質問！？笑ってコラえて！」

2026.06.22

【車で新潟縦断旅！】6/27(土)ごご4時放送「ドライブブラザーズ！～おばたと土佐兄弟が行く新潟縦断旅～」

新潟市

2026.06.20

【イシケンが新潟の老舗企業へ】6/28(日)ごご4時50分放送「ポテンシャル 石田健×ニイガタ老舗」

新潟市

2026.06.19

【新潟ロケ 妙高市の苗名滝 登場！】6/23(火)よる10時放送「Ｘ秒後の新世界」

2026.06.17

【追加情報公開！】6/19(金)よる7時放送「新潟炊きたてバラエティー　おにぎりハウス」

新潟市

2026.06.17

【やみつき食感】パリパリ×プリプリが楽しめる「エビチリの生春巻きの揚げ春巻き」6/17(水)放送 野股先生のレシピ

2026.06.16

【おしゃれごはん♪】大葉・しょうが・梅を混ぜ込んだ風味豊かで爽やかな味わい「カツオのカクテルライス」6/16(火)放送 中島先生のレシピ

2026.06.12

【岩田剛典さん生出演！】6/19(金)よる7時放送「新潟炊きたてバラエティー おにぎりハウス」

新潟市

2026.06.12

【千鳥かまいたちゴールデンアワー】TeNY松本アナ＆蛯原アナ＆橋本アナが出演！6/17(水)よる7時

2026.06.10

【ご飯が止まらない！】韓国風甘辛おかず「肉巻きコチュジャン茄子」6/10(水)放送 智香子先生のレシピ

2026.06.09

【初夏にぴったり♪】豚肉の旨みとかぼちゃの甘みとコクが相性バツグン！「冷しゃぶのかぼちゃソース」6/9(火)放送 中島先生のレシピ

2026.06.08

【中井亜美選手 生出演決定！】6/11㈭「夕方ワイド新潟一番」感動のオリンピック舞台裏を故郷・新潟の生放送で語る

新潟市

2026.06.05

【新潟 上越市の割烹料理屋さん登場！】6/9(火)よる7時放送「ヒューマングルメンタリー　オモウマい店」

2026.06.03

【シンガポールの焼きそば】海鮮の旨味を感じるローカルフード「シンガポールホッケンミー」6/3(水)放送 野股先生のレシピ

2026.06.02

【初夏の旬そら豆】おつまみにもお弁当のおかずにもおすすめ！「そら豆とエビのふんわり揚げ」6/2(火)放送 智香子先生のレシピ

2026.05.27

【食感が楽しい♪】食事にもおつまみにもぴったりな食べ応え満点のサラダ！「カリカリ！ポテトとチキンのサラダ」5/27(水)放送 中島先生のレシピ

2026.05.26

【おもてなしにも♪】旬のトマトを使った食べ応えのある一品！「鶏肉とトマトのチェダーチーズ焼き」5/26(火)放送 智香子先生のレシピ

2026.05.20

【春のアスパラ】見た目華やかなごちそうオムレツ♪「アスパラのミートオムレツ」5/20(水)放送　野股先生のレシピ

2026.05.19

【レモン香る♪】“2つのえび”が織りなす一皿！「ダブルえびのレモンペンネ」5/19(火)放送 中島先生のレシピ

2026.05.13

【さっぱり華やか！】春の新潟の旬をたっぷり味わえる混ぜごはん♪「たけのこの土佐煮と塩揉みきゅうりの混ぜご飯」5/13(水)放送 智香子先生のレシピ

2026.05.12

【軽やかだけど満足感あり！】食欲を刺激する香ばしい香り広がる♪「カツオの洋風たたき」5/12(火)放送 野股先生のレシピ

2026.04.28

【6年3組でヨコと過ごした思い出と拉致の記憶—。】5/3(日)ごご4時25分放送「ドキュメント新潟　6年3組のヨコ　拉致被害者と呼ばれて」

2026.04.28

【旬の野菜を♪】シンプルだけど満足感のある一皿！「アスパラの肉巻き 目玉焼きのせ」4/28(水)放送 中島先生のレシピ

2026.04.22

【新感覚】そばがスイーツに⁉和と洋が調和するデザート♪「そばのブラマンジェ」4/22(水)放送 野股先生のレシピ

2026.04.21

【野菜たっぷり】彩り豊か！コチュジャン＆ごま油が食欲そそる♪「切り干し大根の韓国風まぜごはん」4/21(火)放送 智香子先生のレシピ

2026.04.15

【ボリューム満点】ジューシーな鶏肉にチーズをとろっと♪「鶏肉のチーズ焼き たっぷりキャベツ添え」4/15(水)放送 中島先生のレシピ

2026.04.14

【白米に合う！】揚げた鮭のコクとさっぱりレモンが相性抜群♪「鮭と彩り野菜のレモンおろし」4/14(火)放送 智香子先生のレシピ

2026.04.08

【おからの日レシピ】埼玉のご当地グルメを家庭でも食べやすくアレンジ！「ゼリーフライ」4/8(水)放送 野股先生のレシピ