2025.11.19

【旬の根菜たっぷり♪】食感の変化がクセになる「ごちそう鶏きんぴら」11/19(水)放送 智香子先生のレシピ

新潟市

2025.11.19

【“グルメ馬鹿”なスタッフがオモウマい店を発掘！】11/25(火)よる7時放送「ヒューマングルメンタリー　オモウマい店！」

占い

～田口二州の毎日占い～今日の占いはこちら！過去の占いも全部見られます！！

2025.11.18

【冬の王道】寒さが深まるこの時期に食べたい♪「えびときのこのドリア」11/18(火)放送 中島先生のレシピ

2025.11.17

【TeNY制作 NNNドキュメント】11/23(日)深夜24時55分放送「コメクライシス 米価高騰…バブルの果てに」

2025.11.17

【昭和レトロの聖地ドライブイン巡り/山脇＆清司の佐渡の旅後編】11/23(日)ひる11時40分放送「新潟一番サンデープラス」

新潟市

2025.11.17

【高橋克実＆東野幸治＆ガクテンソク】11/21(金)よる7時放送「新潟炊きたてバラエティー　おにぎりハウス」

長岡市

2025.11.12

【サクサク衣】見た目と食感の違いを楽しめる♪「四種の衣の串揚げサーモン」11/12(水)放送 野股先生のレシピ

2025.11.11

【舞茸の良い香り♪】生鮭を使用した、ちょっと変わったグラタン！「鮭の舞茸ソースグラタン」11/11(火)放送 智香子先生のレシピ

2025.11.09

【新潟ロケ！長岡市の古民家を解体】11/9(日)よる7時放送「ザ！鉄腕！DASH！！」

長岡市

2025.11.05

【決勝！帝京長岡VS新潟明訓】11/9(日)ひる12時10分「第104回全国高校サッカー選手権 新潟県大会決勝」

2025.11.05

【カリザク食感♪】まるで鳥の巣！旬の食材を使ったかき揚げ丼「鶏の巣天丼」11/5(水)放送 野股先生のレシピ

2025.11.04

【ボリューム満点】香ばしさ弾ける！アジの旨味がぎゅっと詰まった一品♪「アジの干物唐揚げ 温野菜添え」11/4(火)放送 中島先生のレシピ

2025.10.29

【ハロウィンに食べたい！】見た目もかわいい♪「かぼちゃのニョッキ」10/29(水)放送 野股先生のレシピ

2025.10.28

【酸っぱ辛うまっ！ 】体の芯から目覚めるヘルシースープ♪「とろとろ酸辛湯」10/28(火)放送 智香子先生のレシピ

2025.10.28

【放送から30年！懐かしの企画復活＆豪華プレゼント】11/3(月･祝)ごご3時48分「新潟一番30周年 大感謝スペシャル」

2025.10.23

【横山裕さん生出演！】10/24(金)よる7時放送「新潟炊きたてバラエティー おにぎりハウス」

新潟市

2025.10.22

【秋の味覚満載！】絶品ソースでお店の味♪「ポークソテー イチジクときのこのソース 」10/22(水)放送 野股先生のレシピ

2025.10.21

【クリーミー料理】鶏のうまみとさつまいもの甘み！ほっこり温まる一皿♪「鶏肉のクリーム煮 スイートさつまいものせ」10/21(火)放送 中島先生のレシピ

2025.10.17

【長岡市民熱愛グルメ 洋風カツ丼登場！】10/23(木)よる9時放送「秘密のケンミンSHOW極」

長岡市

2025.10.15

【楽々調理】食感が楽しい！えのきたっぷりのヘルシーキーマカレー♪「えのきたけキーマカレー」10/15(水)放送 智香子先生のレシピ

2025.10.14

【食欲そそる】にんにく香る一皿！肉団子とスパゲッティでボリューム満点♪「ポルぺッティ・スパゲッティ」10/14(火)放送 野股先生のレシピ

2025.10.12

【えのき丸ごと】バターの香りとベーコンがえのきを包み込む一品！「えのきのベーコン巻きステーキ」野股先生のレシピ

2025.10.11

【旬のキノコ】カリカリのえのき・豚バラとトロトロソースがベストマッチ！「えのきと豚バラのカリッと焼き」中島先生のレシピ

2025.10.10

【韓国風】ブリとピリ辛の味付けがベストマッチ！「ブリと大根の韓国風どんぶり」10/10(金)放送 中島先生のレシピ【どんぶりレシピ特集】

2025.10.09

【ボリューム満点】甘辛ダレでごはんが進む！「鶏みそカツ丼」10/9(木)放送 智香子先生のレシピ【どんぶりレシピ特集】

2025.10.08

【宝石のような輝き】ハワイ料理で新米を堪能！「タワーポキ丼」10/8(水)放送 野股先生のレシピ【どんぶりレシピ特集】

2025.10.07

【諸橋アナがZIP!に出演】10/10(金)あさ8時20分ごろ放送予定「ZIP!/水卜リップ」

湯沢町

2025.10.07

【秋の訪れ感じる】旨味がじゅわっと広がる一品！「豚どんのタルタルソースのせ」10/7(火)放送 中島先生のレシピ【どんぶりレシピ特集】

2025.10.06

【ふんわり卵】仕事帰りでもパパっと作れる！「エビ玉チリソースごはん」10/6(月)放送 智香子先生のレシピ【どんぶりレシピ特集】

2025.10.01

【甘く懐かしい味】口の中でほろりと崩れる食感が楽しい♪「パンプディング」10/1（水）放送 高橋先生のレシピ